常穿高跟鞋,從腳到腰都得病

2019-03-06 16:32:52 来源: 大同信息港

常穿高跟鞋,從腳到腰都得病   高跟鞋是時尚的代名詞,也是女人鞋柜里不可或缺的寵兒。但據英國《每日郵報》近日報道,專家指出,穿高跟鞋的女性越來越多,高跟鞋的鞋跟也越來越高,但這對女性健康極為不利。常穿高跟鞋,可能會使女性從腰到腳都患上疾病。

“穿著高跟鞋走路,會使身體重心向前傾斜,為了適應這一變化,人會自然彎腰。如此一來,脊柱的位置會發生改變,使腰部神經受到壓迫。”英國手足病協會發言人、足部外科顧問邁克·奧尼爾指出,長此以往,可能導致坐骨神經痛,即腰椎神經受到壓迫,使患者從腰部到腳部出現疼痛及麻痹。

還有一個普遍現象是跟腱受損,奧尼爾指出,跟腱連接小腿和足部骨頭,穿高跟鞋會使足跟離地,使跟腱長時間處于緊張狀態。時間一長,跟腱變緊,腳伸直時會感到疼痛。穿高跟鞋還會普遍引發拇外翻,使大腳趾關節處腫脹發炎。許多女性還因此患錘狀趾,即腳趾中間的關節因經常彎曲而變形。

研究人員表示,人們都知道穿高跟鞋有損健康,但對其具體害處卻并不明了。此次,他們對高跟鞋的害處進行了全面總結,希望這一報道能引起人們的足夠重視。專家建議,為避免跟腱受損,鞋跟高度不要超過3.8厘米;盡量選購鞋跟比較寬大的高跟鞋,使壓力能平均分布;出門前穿著高跟鞋試走一段時間,使腳適應鞋跟。 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn手指戳伤会骨折吗
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